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Top 5: Schlafmythen Video Besser schlafen

In kühlen Räumen schläft man gesünder, ältere Menschen brauchen weniger Schlaf, Schlafwandler darf man nicht wecken, der Schlaf vor Mitternacht ist der wertvollste, und bei Vollmond schläft man schlechter. Nur manches stimmt, das andere sind Mythen.

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